时他未做好“复出”心情，香港雪藏第一反应是顶流动求考虑是否要拒绝，但最终肯接受挑战决定面对自己，姜涛不再逃避。因遭

　　新浪娱乐讯 据报道男团MIRROR人气王姜涛推出第11部作品《Dummy》，海啸今日（31日）到电台接受访问时，式负剖白饱受在《叱吒》颁礼奖的评主海啸式负评后，心情是自己入行5年来新低点，以前必重看自己表演的香港雪藏他，竟然有一段时间不敢看回自己的顶流动求演出Playback，更主动向公司提出雪藏自己数个月，姜涛共决定1年内不推出新歌，因遭好好让自己沉淀一下。海啸

　　直到2月时，式负他收到经理人花姐通知，评主安排他参演4月时假西九举行的表演项目，当时他未做好“复出”心情，第一反应是考虑是否要拒绝，但最终肯接受挑战决定面对自己，不再逃避，而在西九表演中，更特别再唱一次被揶揄的歌曲《镜中镜》，用作品代替说话。他又透露在“沉淀”的日子中，因被指暴肥而常跑山锻炼身体及减磅，又阅读不少心灵鸡汤书，其中一句说话令他深刻，就是：“面对抨击时，就好像有很多石头抛向自己，但那些石头其实是黄金，取决于自己心态会不会吧那些石头拾起面对。”